血管のゴースト化（老化）はいつから始まるか 血管老化のターニングポイントは45歳と言われています。漏れにくい毛細血管の数が減り始めるのが45歳だからです。 出典：健康美容EXP 女性がよく悩む冷え性。この冷え性も年齢を重ねると辛さが増していくといい…

ゴースト血管の改善方法ですが、ゴースト血管が元々毛細血管ということもあり、何か手術のようなことをするわけにもいきません。何よりも大事なのが日々の生活習慣になってきます。 基本的なゴースト血管改善方法 番組でも紹介されていたのが下記を避けるこ…